Gratte langue ayurvédique en cuivre

Ce gratte-langue est un moyen rapide d'éliminer les particules (dont celles qui causent la mauvaise haleine) de la surface de la langue.

Cuivre.

1. Se placer devant un miroir et tirer la langue ;
2. Placer délicatement l'extrémité arrondie du racleur de langue à l'arrière de la langue ;
3. Toucher délicatement la langue avec le racleur. Tirer lentement vers l'avant, vers le bout de votre langue. Ne jamais pousser le racleur du bout de la langue vers l'arrière ;
4. Après chaque raclage, enlever les débris du racleur avec un gant de toilette ou un mouchoir ;
5. Répéter l'opération jusqu'à ce que toute la surface de la langue soit raclée une ou deux fois ;
6. Laver le racleur de langue à l'eau chaude et au savon, sécher et ranger dans un endroit propre et sec.